Frauenfunke

Schlagwort: Hormonbalance

  • Meine Erfahrungen mit der Pille – warum ich mich für meinen eigenen Weg entschieden habe

    Vor etwa 12 Wochen habe ich mich dazu entschieden, die Pille auszuprobieren. Ganz ehrlich? Diese Entscheidung ist mir überhaupt nicht leichtgefallen. Schon bevor ich die erste Tablette genommen habe, hatte ich ein komisches Gefühl. Irgendetwas in mir war skeptisch. Vielleicht kennst du dieses Bauchgefühl auch. Manchmal spürt man tief in sich, dass etwas nicht ganz…

  • PMS – warum viele Frauen sich vor der Periode anders fühlen

    Viele Frauen kennen das Gefühl: Einige Tage vor der Periode scheint plötzlich alles anders zu sein. Man ist schneller gereizt, emotionaler, müder oder hat das Gefühl, dass der eigene Körper verrücktspielt. Manchmal kommt Heißhunger dazu, manchmal Schlafprobleme oder ein aufgeblähter Bauch. Diese Beschwerden werden häufig unter dem Begriff PMS zusammengefasst. PMS steht für Prämenstruelles Syndrom…

  • Progesteron – das Wohlfühlhormon und seine Auswirkungen auf Körper und Wohlbefinden

    Wenn wir über weibliche Hormone sprechen, wird häufig über Östrogen gesprochen. Doch auch Progesteron spielt eine wichtige Rolle. Viele Frauen hören den Begriff zum ersten Mal, wenn sie sich intensiver mit ihrem Zyklus, PMS oder hormonellen Beschwerden beschäftigen. Progesteron wird oft als „Wohlfühlhormon“ bezeichnet. Es beeinflusst verschiedene Prozesse im Körper und kann Auswirkungen auf Schlaf,…