Frauenfunke

Schlagwort: Hormongesundheit

  • Hormone und Haut – warum sich die Haut im Zyklus verändern kann

    Viele Frauen kennen es: An manchen Tagen strahlt die Haut und wirkt ausgeglichen. An anderen Tagen fühlt sie sich plötzlich trocken, empfindlich oder unrein an. Oft fragen wir uns dann, ob wir etwas falsch gemacht haben. Doch tatsächlich können auch Hormone eine Rolle spielen. Besonders Frauen mit Endometriose beschäftigen sich häufig mit hormonellen Veränderungen und…

  • PMS – warum viele Frauen sich vor der Periode anders fühlen

    Viele Frauen kennen das Gefühl: Einige Tage vor der Periode scheint plötzlich alles anders zu sein. Man ist schneller gereizt, emotionaler, müder oder hat das Gefühl, dass der eigene Körper verrücktspielt. Manchmal kommt Heißhunger dazu, manchmal Schlafprobleme oder ein aufgeblähter Bauch. Diese Beschwerden werden häufig unter dem Begriff PMS zusammengefasst. PMS steht für Prämenstruelles Syndrom…

  • Progesteron – das Wohlfühlhormon und seine Auswirkungen auf Körper und Wohlbefinden

    Wenn wir über weibliche Hormone sprechen, wird häufig über Östrogen gesprochen. Doch auch Progesteron spielt eine wichtige Rolle. Viele Frauen hören den Begriff zum ersten Mal, wenn sie sich intensiver mit ihrem Zyklus, PMS oder hormonellen Beschwerden beschäftigen. Progesteron wird oft als „Wohlfühlhormon“ bezeichnet. Es beeinflusst verschiedene Prozesse im Körper und kann Auswirkungen auf Schlaf,…