Schlagwort: Kürbiskerne gesund


  • Manchmal sind die einfachsten Gerichte die besten. Diese Süßkartoffel-Feta-Bowl gehört zu meinen Lieblingsrezepten, wenn ich etwas Gesundes, Sättigendes und gleichzeitig Leckeres essen möchte. Die Kombination aus gerösteter Süßkartoffel, cremigem Feta, frischem Spinat und knackigen Kürbiskernen macht diese Bowl zu einem echten Wohlfühlgericht. Außerdem ist sie einfach zuzubereiten und perfekt für den Alltag. Warum ich dieses…

  • Wenn wir an Eisen denken, denken viele sofort an Nahrungsergänzungsmittel. Dabei können auch alltägliche Lebensmittel einen wichtigen Beitrag zu einer ausgewogenen Ernährung leisten. Diese Eisen-Power-Bowl enthält mehrere eisenreiche Zutaten und wird zusätzlich mit Vitamin-C-reichen Lebensmitteln kombiniert. Außerdem schmeckt sie wunderbar frisch, macht lange satt und eignet sich perfekt als Mittag- oder Abendessen. Zutaten für 1…