Auf meinem Weg durch die Themen Frauengesundheit, Hormone und Ernährung bin ich immer wieder auf einfache traditionelle Rezepte gestoßen. Eines davon ist diese Mischung aus schwarzem Sesam und Honig. Schwarzer Sesam wird in verschiedenen Kulturen seit langer Zeit geschätzt und enthält unter anderem Mineralstoffe wie Eisen, Magnesium, Zink und Kalzium. Viele Menschen integrieren ihn deshalb…