Frauenfunke

  • Darm und Ă–strogen – warum der Darm auch fĂĽr Hormone wichtig ist

    Wenn wir ĂĽber Hormone sprechen, denken die meisten zuerst an die Eierstöcke, die SchilddrĂĽse oder den Zyklus. Doch auch unser Darm spielt dabei eine wichtige Rolle. In den letzten Jahren beschäftigen sich Wissenschaftler immer intensiver mit dem Zusammenhang zwischen Darmgesundheit und Hormonen. Besonders fĂĽr Frauen kann dieses Thema spannend sein, denn Hormone beeinflussen viele Bereiche…

  • Endo Belly – wenn der Bauch plötzlich anschwillt und niemand versteht warum

    Viele Frauen mit Endometriose kennen dieses GefĂĽhl nur zu gut. Am Morgen passt die Lieblingsjeans noch problemlos. Der Bauch fĂĽhlt sich normal an und man startet ganz gewöhnlich in den Tag. Doch einige Stunden später sieht plötzlich alles anders aus. Der Bauch spannt, wird größer und fĂĽhlt sich unangenehm aufgebläht an. Manche Frauen beschreiben, dass…

  • Hormone und Haut – warum sich die Haut im Zyklus verändern kann

    Viele Frauen kennen es: An manchen Tagen strahlt die Haut und wirkt ausgeglichen. An anderen Tagen fĂĽhlt sie sich plötzlich trocken, empfindlich oder unrein an. Oft fragen wir uns dann, ob wir etwas falsch gemacht haben. Doch tatsächlich können auch Hormone eine Rolle spielen. Besonders Frauen mit Endometriose beschäftigen sich häufig mit hormonellen Veränderungen und…

  • Endometriose und MĂĽdigkeit – wenn Erschöpfung mehr ist als nur mĂĽde sein

    Wenn Menschen an Endometriose denken, denken die meisten zuerst an Schmerzen. Doch viele Betroffene berichten von einer weiteren Herausforderung, die im Alltag oft ĂĽbersehen wird: Erschöpfung. Eine MĂĽdigkeit, die sich manchmal nicht einfach durch eine Nacht Schlaf beheben lässt. Viele Frauen beschreiben das GefĂĽhl, als wĂĽrde ihrem Körper ständig Energie fehlen. Manche fĂĽhlen sich bereits…

  • Stress und Darm – warum der Bauch oft mitfĂĽhlt

    Viele Frauen mit Endometriose kennen das GefĂĽhl: Die Schmerzen werden stärker, die Energie wird weniger und gleichzeitig scheint auch der Bauch empfindlicher zu reagieren. Blähungen, VöllegefĂĽhl, Bauchschmerzen oder ein aufgeblähter Bauch gehören fĂĽr viele Betroffene leider zum Alltag. Besonders in stressigen Zeiten berichten viele Frauen davon, dass ihre Beschwerden stärker werden. NatĂĽrlich bedeutet das nicht,…

  • Warum spielt der Darm bei Endometriose oft eine Rolle?

    Viele Frauen mit Endometriose berichten nicht nur ĂĽber Unterleibsschmerzen, sondern auch ĂĽber Beschwerden im Verdauungstrakt. Dazu gehören beispielsweise: Einige Frauen berichten sogar, dass ihre Darmbeschwerden sie im Alltag stärker einschränken als die eigentlichen Regelschmerzen. Ă„rzte beobachten, dass Endometrioseherde in manchen Fällen in der Nähe des Darms oder im Beckenbereich auftreten können. Dadurch können Beschwerden entstehen,…

  • PMS – warum viele Frauen sich vor der Periode anders fĂĽhlen

    Viele Frauen kennen das GefĂĽhl: Einige Tage vor der Periode scheint plötzlich alles anders zu sein. Man ist schneller gereizt, emotionaler, mĂĽder oder hat das GefĂĽhl, dass der eigene Körper verrĂĽcktspielt. Manchmal kommt HeiĂźhunger dazu, manchmal Schlafprobleme oder ein aufgeblähter Bauch. Diese Beschwerden werden häufig unter dem Begriff PMS zusammengefasst. PMS steht fĂĽr Prämenstruelles Syndrom…

  • Zyklus verstehen – was in den verschiedenen Phasen passiert

    Viele Frauen kennen ihren Zyklus vor allem durch ihre Periode. Doch tatsächlich passiert während eines Zyklus viel mehr. Hormone verändern sich ständig und beeinflussen nicht nur die Fortpflanzung, sondern auch Energie, Stimmung, Schlaf, Hunger, Haut und Wohlbefinden. Deshalb kann es völlig normal sein, dass wir uns nicht jeden Tag gleich fĂĽhlen. Jede Frau erlebt ihren…

  • Progesteron – das WohlfĂĽhlhormon und seine Auswirkungen auf Körper und Wohlbefinden

    Wenn wir ĂĽber weibliche Hormone sprechen, wird häufig ĂĽber Ă–strogen gesprochen. Doch auch Progesteron spielt eine wichtige Rolle. Viele Frauen hören den Begriff zum ersten Mal, wenn sie sich intensiver mit ihrem Zyklus, PMS oder hormonellen Beschwerden beschäftigen. Progesteron wird oft als „WohlfĂĽhlhormon“ bezeichnet. Es beeinflusst verschiedene Prozesse im Körper und kann Auswirkungen auf Schlaf,…

  • Endometriose und Darmbeschwerden – warum viele Frauen betroffen sind

    Wenn wir an Endometriose denken, denken die meisten zunächst an starke Regelschmerzen oder Beschwerden im Unterbauch. Doch viele Frauen berichten zusätzlich ĂĽber Verdauungsprobleme. Blähungen, VöllegefĂĽhl, Verstopfung, Durchfall oder Schmerzen beim Stuhlgang gehören fĂĽr manche Betroffene leider ebenfalls zum Alltag. Trotzdem ist es wichtig zu wissen: Nicht jede Frau mit Endometriose hat Darmbeschwerden. Und nicht jede…